Les cours de Cardio latino offrent des rythmes exotiques bourrés d’énergie. Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d’énergie ! C’est facile, efficace et absolument exaltant. Les séances proposent 45 minutes de chorégraphies latines sur des rythmes internationaux entrainant. Salsa, cumbia, merengue n’auront plus de secret pour vous. Accessible à tous. Intensité ++.
Sport / Bien-être
- Badminton
- Pilates
- Réveil musculaire gym sénior
- Sophrologie
- Stretching
- Cardio : Cardio Latino, Circuit training Tabata, Fitness, Yoga
- Libres : Chant, Danse, Pétanque, Scrabble